Frischer Gesundheitsimpuls
Fühlst du dich erschöpft oder einfach nicht in Bestform? Leidest du unter Melancholie oder innerer Unruhe? Bergamotte hat einen herrlich süßen und frischen Zitrusduft. Dieser Duft hat eine beruhigende Wirkung und sorgt für geistige Widerstandskraft und Energie. Die Süße des Bergamotte-Öls verbreitet ein Gefühl von Wärme und Freude in der Wohnung und schafft eine angenehme und entspannende Atmosphäre, in der man sich fröhlich und positiv fühlt.
In der Aromatherapie wirkt sich das ätherische Öl der Bergamotte positiv auf die Stimmung aus und fördert einen gesunden und erholsamen Nachtschlaf. Der Duft spendet Trost und hat einen beruhigenden Einfluss, der bei der Trauerverarbeitung hilft. Das Öl stärkt das Selbstvertrauen und hilft dir, dich zu entspannen. Es hilft auch bei Müdigkeit, stimuliert das Immunsystem und hat eine beruhigende Wirkung auf den Hals.
Hinweis: Bergamotteöl ist phototoxisch und erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlen. Trage es daher nicht direkt auf die Haut auf, da dies zu Pigmentflecken führen kann, wenn du dich in die Sonne begibst.
Tipp: Verwende einen Aromadiffusor mit Bergamotteöl im Schlafzimmer oder gib ein paar Tropfen des ätherischen Öls in dein Zimmer, um besser schlafen zu können.